BERRYDOC JUICE

ब्लूबेरी कौन बजरी व अन्य नामों से भी जाना जाता है जो एक सफल होने के साथ-साथ कई औषधीय गुणों से भी भरपूर है छोटे व गोल आकार के ब्लूबेरी नीले रंग के होते हैं इनका स्वाद खट्टा मीठा होता है इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व और एंटी ऑक्सीडेंट होने के कारण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है जो हाइपरटेंशन मधु में ब्लड प्रेशर मोटापे व अन्य बीमारियों में लाभकारी सिद्ध होता है ब्लूबेरी में कैलोरी सोडियम पोटेशियम कार्बोहाइड्रेट मैग्निशियम कैलशियम आईरन विटामिन ए विटामिन सी विटामिन डी विटामिन बी सिक्स विटामिन B12 व अन्य पोषक तत्व होते हैं इसलिए यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी बचाता है इसका नियमित रूप से सेवन करने से कई खतरनाक बीमारियों से सुरक्षित रहते हैं ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जो त्वचा की सभी समस्याओं को दूर करता है ब्लूबेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कीटाणुओं को नष्ट कर काम को नुकसान होने से जाता है ब्लूबेरी हानिकारक एच डी एल कॉल को भी संतुलित रखता है जिससे झाइयों और झुर्रियों की समस्या नहीं होती