अगर आप रोज सिर्फ 30 ML एलोवेरा जूस पीते हैं तो आपको अपने रोजमर्रा के जीवन में भी कई बदलाव देखने को मिलेंगे। वैसे, एलोवेरा को कई नामों से जाना जाता है। जैसे � हिंदी में घृतकुमारी, घी ग्वार, तेलुगु में कलाबंदा, तमिल में कतरलाई, मलयालम में कुमारी, कन्नड़ में लोलिसारा, मराठी में कोरफाड़ा और बंगाली में घृतकुमारी जबकि अंग्रेजी में इसे Aloe Vera लिखा जाता है। वज़न कम करने के लिए, बीमारियों से लड़ता है एलोवेरा, पाचन क्रिया के लिए एलोवेरा, मानसिक स्वास्थ्य के लिए सूजन में एलोवेरा के फायदे, गठिया में फायदेमंद है एलोवेरा , कोलेस्ट्रॉल फाइटर है एलोवेरा, स्वस्थ दिल के लिए एलोवेरा, डायबिटीज़ में रामबाण है एलोवेरा, मुंह के स्वास्थ्य के लिए एलोवेरा, सर्दी-ज़ुकाम के लिए एलोवेरा , कब्ज़ के लिए एलोवेरा