SPIRULINA ASHWAGANDHA

स्पिरुलिना एक समुद्री शैवाल है जिसमे भरपूर मात्रा में विटामिन व खनिज लवण पाए जाते हैं यह एक पूरक आहार की तरह काम करता है l मधुमेह रोगियों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला कि दैनिक रूप से इसका सेवन उनके लिए सुरक्षित भोजन है l ये दिल के रोगियों के लिए अच्‍छा है l ये कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है l कैंसर को रोकने वाले गुणों से भरपूर फायकोसाईनिन भी इसमें भरपूर मात्रा में होता है l स्पिरुलिना प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सेल्स के विभाजन को रोकता है l  स्पिरुलिना में फोलिक एसिड होता है, जो दिमाग के लिए पोष्टिक है l जिसकी वजह से ब्लड सेल्स का उत्पादन होता है और एनर्जी भी मिलती है l इसको नियमित रूप से लेना त्वचा पर अद्भुत कमाल दिखाता है l त्वचा टोन होने के साथ साथ युवा दिखती है l स्पिरुलिना शैवाल बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए शैम्पू और कंडीशनर में भी प्रयोग किया जाता है l बालों को बढ़ाने के साथ साथ बालों की अन्य समस्याओं जैसे बाल पतले होना, बाल झड़ना, गंजापन आदि के लिए भी प्रयोग किया जाता है. इसमें मौजूद एमिनोएसिड, फैटी एसिड और विटामिन ए बालों की सेहत के लिए अच्छे हैं l