Amla
यह बालों के विकास और उनके पिगमेंटेशन (कलर) में सहायक है। यह त्वचा को
मुलायम और चेहरे पर नेचुरल ग्लो बनाए रखता है। यह अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के
निर्माण को कम करके एथेरोस्क्लेरोसिस स्ट्रोक और दिल के दौरे की संभावनाओं को
कम करता है। यह रात में होने वाले अंधेपन के जोखिम को कम करके दृष्टि में
सुधार करता है यह मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को नियत्रित करता है ।
यह पाचन शक्ति, भूख में सुधार और वजन प्रबंधन में मद्द करता है। यह तनाव को
कम करके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है।