1. Home
  2. Blog
  3. Tại Sao Nước Tiểu Màu Nâu? Giải Đáp Chi Tiết Từ Chuyên Gia

Tại Sao Nước Tiểu Màu Nâu? Giải Đáp Chi Tiết Từ Chuyên Gia

by Dược Bình Đông, 10 Apr 2025

Nước tiểu màu nâu là một dấu hiệu bất thường khiến nhiều người lo lắng và tự hỏi: “Tại sao nước tiểu của mình lại có màu này?”. Đây có thể là biểu hiện của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố vô hại như thực phẩm đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn liên quan đến gan, thận hoặc máu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết các lý do khiến nước tiểu chuyển màu nâu, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này.

Bài viết có sự tham vấn từ Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông, để đảm bảo thông tin chính xác và đáng tin cậy.

 

 

1. Nước Tiểu Màu Nâu Do Thực Phẩm và Đồ Uống

Một trong những lý do đơn giản nhất khiến nước tiểu có màu nâu là do thực phẩm hoặc đồ uống bạn tiêu thụ hàng ngày. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến màu sắc của nước tiểu mà không liên quan đến bệnh lý.

Ví dụ, khi bạn ăn nhiều đậu fava, đại hoàng (rhubarb) hoặc lô hội (aloe), các hợp chất tự nhiên trong thực phẩm này có thể làm nước tiểu chuyển sang màu nâu nhạt. Tương tự, việc uống quá nhiều trà đen, cà phê hoặc các loại nước có màu đậm cũng có thể gây ra hiện tượng tương tự. Theo Ông Nguyễn Thành Sử, “Những yếu tố này thường chỉ là tạm thời và không đáng lo ngại, miễn là màu nước tiểu trở lại bình thường sau khi ngừng tiêu thụ thực phẩm đó.”

Tìm hiểu ngay: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/dau-hieu-cua-nuoc-tieu-mau-nau/

2. Mất Nước Là Nguyên Nhân Phổ Biến

Mất nước là một lý do thường gặp khiến nước tiểu có màu nâu, đặc biệt khi bạn không uống đủ nước trong ngày. Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu trở nên cô đặc hơn, làm tăng nồng độ urobilin – một chất tạo màu tự nhiên trong nước tiểu – khiến nó chuyển từ vàng nhạt sang màu nâu.

Hiện tượng này hay xảy ra ở những người lao động nặng, tập thể dục cường độ cao hoặc sống ở vùng khí hậu nóng ẩm mà không bổ sung đủ nước. Nếu bạn nhận thấy nước tiểu màu nâu kèm theo cảm giác khát khô, đây có thể là dấu hiệu cơ thể đang “kêu cứu” vì thiếu nước.

 

 

3. Vấn Đề Liên Quan Đến Gan

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc xử lý và thải độc tố ra khỏi cơ thể, vì vậy các vấn đề về gan có thể là nguyên nhân khiến nước tiểu màu nâu. Khi gan bị tổn thương hoặc hoạt động kém hiệu quả, bilirubin – một sắc tố mật do gan sản xuất – có thể tích tụ và bài tiết qua nước tiểu, tạo ra màu nâu sẫm.

Các tình trạng như viêm gan, xơ gan hoặc tổn thương gan do rượu bia kéo dài thường đi kèm với triệu chứng này. Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh: “Nước tiểu màu nâu do gan thường có màu đậm như trà đặc, đôi khi kèm theo vàng da hoặc mắt, là dấu hiệu cần được chú ý ngay lập tức.”

 

 

4. Thận Yếu Hoặc Tổn Thương Thận

Thận là cơ quan trực tiếp sản xuất và bài tiết nước tiểu, nên bất kỳ vấn đề nào liên quan đến thận cũng có thể làm thay đổi màu sắc của nó. Nước tiểu màu nâu đôi khi xuất hiện khi thận bị tổn thương, chẳng hạn như viêm cầu thận, sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu nghiêm trọng.

Trong Đông y, thận yếu cũng được xem là yếu tố ảnh hưởng đến sự bài tiết, làm nước tiểu có màu bất thường. Nếu thận không lọc tốt, các chất cặn bã hoặc máu có thể lẫn vào nước tiểu, tạo ra màu nâu đục. Đây là lý do tại sao các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe thận, chẳng hạn như Bổ Thận Bình Đông, thường được nhiều người quan tâm để duy trì chức năng thận ổn định.

 

 

5. Máu Trong Nước Tiểu (Đái Máu)

Một nguyên nhân nghiêm trọng khiến nước tiểu màu nâu là sự hiện diện của máu, còn gọi là đái máu. Khi hồng cầu bị phá vỡ và lẫn vào nước tiểu, nó có thể tạo ra màu nâu thay vì đỏ tươi, tùy thuộc vào lượng máu và thời gian máu tồn tại trong đường tiết niệu.

Đái máu có thể xuất phát từ nhiều vấn đề như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi đường niệu, hoặc thậm chí là tổn thương nghiêm trọng hơn ở bàng quang và thận. Đây là tình trạng cần được kiểm tra kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân chính xác.

 

 

6. Tác Dụng Phụ Của Thuốc

Một số loại thuốc bạn đang sử dụng cũng có thể là thủ phạm khiến nước tiểu chuyển màu nâu. Các loại thuốc như thuốc kháng sinh (nitrofurantoin), thuốc chống sốt rét, hoặc thuốc nhuận tràng chứa senna có thể làm thay đổi màu sắc nước tiểu do quá trình chuyển hóa trong cơ thể.

Theo chuyên gia Nguyễn Thành Sử, “Nếu bạn nghi ngờ thuốc là nguyên nhân, hãy xem lại thời điểm bắt đầu dùng thuốc và sự thay đổi màu nước tiểu. Tuy nhiên, đừng tự ý ngừng thuốc mà không có ý kiến từ bác sĩ.” Đây là yếu tố tạm thời và thường không đáng lo nếu liên quan trực tiếp đến thuốc.

 

 

7. Các Yếu Tố Khác Ít Gặp Hơn

Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, một số yếu tố hiếm gặp hơn cũng có thể khiến nước tiểu màu nâu. Chẳng hạn, rối loạn chuyển hóa như porphyria (một bệnh di truyền hiếm) hoặc sự tích tụ đồng trong cơ thể (bệnh Wilson) có thể gây ra hiện tượng này. Ngoài ra, chấn thương cơ bắp nghiêm trọng (tiêu cơ vân) cũng làm giải phóng myoglobin – một chất làm nước tiểu có màu nâu đỏ.

Dù hiếm, những yếu tố này thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau cơ, mệt mỏi toàn thân, giúp bạn phân biệt với các nguyên nhân thông thường.

 

 

Giới Thiệu Sản Phẩm Bổ Thận Bình Đông

Trong số các nguyên nhân khiến nước tiểu màu nâu, những vấn đề liên quan đến thận yếu hoặc tổn thương thận là điều đáng lưu tâm. Để hỗ trợ sức khỏe thận một cách tự nhiên, bạn có thể tham khảo Bổ Thận Bình Đông – sản phẩm từ Dược Bình Đông, thương hiệu uy tín với hơn 70 năm kinh nghiệm trong Đông y.

Bổ Thận Bình Đông được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như Đỗ đen, Câu kỷ tử, Thục địa… giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận và giảm các triệu chứng liên quan đến thận yếu. Sản phẩm là lựa chọn an toàn cho những ai muốn duy trì sức khỏe thận lâu dài. Để biết thêm thông tin, bạn có thể liên hệ hotline 028.39.808.808 để được tư vấn chi tiết.

 

 

Tổng Kết

Nước tiểu màu nâu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ yếu tố vô hại như thực phẩm, mất nước đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương gan, thận hoặc đái máu. Hiểu rõ lý do tại sao nước tiểu của bạn có màu nâu là bước đầu tiên để xác định tình trạng cơ thể mình. Nếu bạn nhận thấy hiện tượng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng.

Với sự tham vấn từ Ông Nguyễn Thành Sử và thông tin từ Dược Bình Đông, hy vọng bài viết đã giải đáp đầy đủ thắc mắc của bạn về “tại sao nước tiểu màu nâu”. Hãy lắng nghe cơ thể để bảo vệ sức khỏe tốt hơn mỗi ngày!

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

 

Menu
Blog