ഈ ശക്തിയേറിയ ചെറിയ പാക്കേജുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും എച്ച്ഡിഎൽ (നല്ല) കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിനുകളും ഫൈബറും പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും പോളിഫെനോൾസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സ്ട്രോബെറി ഒരു സോഡിയം രഹിതവും കൊഴുപ്പ് രഹിതവും കൊളസ്ട്രോൾ രഹിതവും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണവുമാണ്.