का प्रमुख घटक श्री हल्दी करक्यूमिन है। हल्दी में कर्क्यूमिन की लगभग 2 प्रतिशत सामग्री होती है अर्थात बीस ग्राम कर्क्यूमिन 1 किलो हल्दी में पाया जाता है। इसके सेवन से रक्त शुद्ध होता है। हर व्यक्ति को दिन में दो बार श्री हलदी की 100 मिलीलीटर पानी या दूध में दो बूंद मिला लेनी चाहिए।