लीवर को स्वस्थ रखती है जोड़ों के दर्द चमड़ी के रोग गठिया कफ जुखाम आदमी लाभकारी है कोलेस्ट्रोल को कम करती है हड्डियों को मजबूत बनाती है कैंसर को बढ़ाने वाले कोशिकाओं को बढ़ाने में रोकने में लाभकारी है शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकाल कर खून को साफ रखने में सहायक है श्री हल्दी का इस्तेमाल हल्दी पाउडर की जगह दाल सब्जी में करना चाहिए