Bajra sabut desi(millet seeds)
Benefits of Millet: बाजरे के बहुत फायदे हैं. बाजरा एक अनाज है, जिसकी खेती भारत में बड़े पैमाने पर की जाती है. ... बाजरा ग्लूटेन फ्री होता है, जो शरीर के लिए फायदेमंद है. ... फाइबर से भरपूर होने की वजह से बाजरा पाचन क्रिया को सही रखता है. ... जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है, उनको अपनी डाइट में बाजरा शामिल करना चाहिए है
