Mushroomex

Mushroom in hindi आज मशरूम शाकाहारी या मांसाहारी हर वर्ग के लोगों के लिए खाने का विकल्प बन गया है और हो भी क्‍यों ना क्योंकि इसमें ऐसे पोषक तत्वों की उपस्थिति होती है जो हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक होते है। मशरूम के फायदे अनेक है वैज्ञानिको का मानना है कि मशरूम एक जैविक किस्‍म की फसल है और इसमें अधिक मात्रा में प्रोटीन और विटामिन होते है। मशरूम के सेवन से विभिन्‍न प्रकार के कैंसर की रोकथाम की जा सकती है साथ ही साथ यह मधुमेह से लड़ने में सहायक होती है। इसमें ऐसे तत्‍व होते है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के साथ हमारे पाचन तंत्र को भी ठीक करते है। इस लेख में आप  जानेंगे मशरूम के फायदे और मशरूम के नुकसान के बारें में।