रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।, कोलेस्ट्रोल को कम करता है।, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है।, एनिमिया से लड़ने में सहायक है।, शुगर से लड़ने में सहायक है।, आर्थरायटिस से लड़ने में भी सहायक है।, बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम कर जंवा रखता है।, बेहतर एंटीऑक्सिडेंट है।, पाचन तंत्र स्वस्थ बनाता है।, शरीर से टॉक्सीन निकालता है।, स्नायु को मजबूत बनाता है।, फेसपैक की तरह चेहरे लगा सकते हैं।