Vitamin -C

⚫ *উপকরণঃ-* এনার্জি-0.64 kcal,প্রোটিন- 0.02 g, কার্বোহাইড্রেট-0.14 g,সুগার-0 g, ফ্যাট-0.0g , saturated ফ্যাট - 0.0g Tians ফ্যাট-0.0g, Vitamin c from ascorbic acid acerola-40 mg. ⚫ *উপকারিতা:-* ১. ভিটামিন-সি ইমিউনিটি বুস্টার, শরীরে ইমিউনিটির মাত্রা বৃদ্ধি করে। ২. শ্বেত রক্তকণিকার ক্ষমতা ও কার্য্যকলাপ উন্নত করে। ৩. হৃদপিন্ডের নানা রোগ থেকে মুক্তি দেয় ও হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখে।(যেমন- রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বাড়ায়, ধমনীতে অবস্থিত বর্জ্য পদার্থ বের করে দেই।) ৪. দেহের তরুণাস্থি, হাড় এবং মাংসপেশি মজবুত করে। ৫. চোখ সংক্রান্ত রোগ ও ইনফেকশন থেকে রক্ষা করে। ৬. ভিটামিন সি শরীরে এনার্জির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে । ৭. ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। (যেমন - স্কিন টোন মেইনটেইন, ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করে ।) ৮. খাবারে অবস্থিত আইরন, ভিটামিন সি শোষিত (absorption) করতে সাহায্য করে। যার জন্য দেহে আইরনের অভাব দূর হয় ফলে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় থাকে । ৯.ভিটামিন সি দেহের মেটাবলিক সিস্টেমের জন্য খুব জরুরি । (যেমন- অ্যামিনো অ্যাসিড তথা অন্যান্য অত্যাবশ্যক nutrients গুলোর বিপাকীয় ক্ষেত্রে সাহায্য করে।) ১০.আমাদের ত্বকে কোলাজেন প্রোডিউস করে। যেটা কিনা ত্বকের যোজককলার জন্য একটা এসেনশিয়াল উপাদান । ১১. ত্বকের ইলাস্টিসিটি মেইনটেইন করে । ১২. শরীরের গভীর ক্ষত পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । ১৩. শরীরে বিভিন্ন ভাইরাল ইনফেকশন থেকে লড়তে সাহায্য করে । ⚫ *ব্যবহার:-* (১ ট্যাবলেট - ৪০ এম জি ) দুপুরে খাওয়ার পর ১ টা ট্যাবলেট খেতে হবে । ২৪ ঘন্টায় শুধু ১ টা ট্যাবলেট খাওয়া যেতে পারে । ৬ বছরের নিচে বাচ্চাদের দেওয়া যাবে না । ডক্টরের সঙ্গে consult করে প্রেগন্যান্ট মহিলাদের খাওয়ানো উচিত ।