वमन कर्म
वमन कर्म से कफ से उत्पन्न होने वाले रोगों का नाश होता है। अस्थमा त्वचा के रोग जैसे सोरायसिस दाद शीतपित्त खुजली मोटापा आदि दूर करने में अत्यंत लाभ कर है। शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है स्वस्थ व्यक्ति को भी बसंत ऋतु में यथाशक्ति वमन कर्म कराना चाहिए।
