Pomegranate(अनार)
कैंसर से बचाव: अनार में फ्लेवोनॉइड्स नाम का एंटीऑक्सीडेंट होता है. फ्लेवोनॉइड्स कैंसर रोधी होता है. जिन्हेें प्रोस्टैट और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा होता है, उन्हें अनार का जूस जरूर पीना चाहिए. जिन्हें कैंसर है उनके लिए भी अनार का जूस फायदेमंद है. इसे खाने से PSA का स्तर घट जाता है और कैंसर से लड़ने में मदद मिलती है
